クリスティン・カヴァラーリ、一人の時間で幸せを見つけ、「流れ」に身を任せるについて語る

注目を集めた離婚から3年が経ち、アンコモン・ジェームスの創設者であり作家でもある彼女は、これまで以上に気分が良くなっている。

デニス・ルーポルド氏の厚意による

人生を変えるような出来事ほど、人はペースを落とし、基本的にすべてを再評価し、（願わくば）より強く、より幸せで、より安全な人間になって出てくることはありません。 クリスティン・カヴァラーリにとって、元夫ジェイ・カトラーとの2020年の離婚により、人生の多くのことをやり直すことになり、その3年後、アンコモン・ジェームスの創設者であり、ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家であり、近日公開予定のDear Mediaポッドキャスト「Let's Be Honest」の司会者であるクリスティン・カヴァラーリにとって、クリスティン・カヴァラーリと共演」（9月12日発売）はシェイプに対し、「これまでの人生で最も平和で幸せだ」と語った。

その幸せで平和な場所にたどり着くには、当然のことながら努力が必要で、その大部分は、36 歳のカヴァラーリが自分自身との関係を再構築する必要がありました。 3 人の子供の母親であり、ビジネスオーナーでもある多忙な彼女は、何年もの間、自分以外のすべての人を優先してきたと語ります。 「自分のことを最後にしてしまい、本当に燃え尽きてしまったのです」と彼女は言う。 「離婚により、私は子供たちをフルタイムで飼うことができなくなったので、久しぶりに一人の時間ができました。最初は本当に奇妙でした。なぜなら、それをどうすればいいのか分かりませんでした。私が選択したのは、精神的、肉体的、感情的すべてにおいて、自分自身に真剣に取り組むことでした。」

「私は本当に自分の内側を見つめて、自分の性格を本当に理解するのにたくさんの時間を費やしました。他に良い言葉が見つからないのですが」と彼女は笑いながら付け加えた。 「そのおかげで、私はこの3年間でこれまでの人生よりも成長したと思います。」

成長というのは誰にとっても難しいもので、特に人前で成長する場合はそうだが、カヴァラーリは2000年代初頭からそうしてきた。 当時ティーンエイジャーだった彼は、MTV の人気リアリティ シリーズ『ラグーナ ビーチ』と『ザ ヒルズ』を通じて一躍脚光を浴びました。

カヴァラーリは、初期のテレビでの名声を司会やゲスト審査員の仕事 (プロジェクト・ランウェイ・オールスターズ、ビート・ボビー・フレイ) に活かし、いくつかの女優役 (ヴェロニカ・マーズ、ヴァン・ワイルダー: フレッシュマン・イヤー、ザ・ミドル)、そして自身のリアリティ シリーズ『ベリー・カヴァラーリ』にも出演しました。 カメラでの仕事に加えて、起業家は Uncommon James、Uncommon James Home、Uncommon Beauty の 3 つのブランドを立ち上げました。 彼女はまた、3 冊の料理本 (『True Roots』、『True Comfort』、『Truly Simple』) と回想録/ウェルネス本『Balancing in Heels』を執筆しています。 カヴァラーリは現在、クリーンアップに懸命に取り組んでいるスキンケアライン「アンコモンビューティー」。

膨大な業績や現在のプロジェクトのリストにもかかわらず、カヴァラーリさんは「生活はかなり落ち着いてきた」と語る。 テネシー州ナッシュビルの外（ハリウッドから離れた場所）に住むことは確かに助けになります。 彼女は自分で野菜やハーブを栽培し、鶏も飼っています。 「夢が叶いました」と彼女は言います。 今でもマルチタスクの達人であり、オーガナイザーとしても並外れた才能を持ち、特に親（カトラーと息子のカムデン君10歳、ジャクソン君8歳、娘セイラー君7歳）として、最近の大きな人生の教訓の一つは学んだと認めている。手放し、流れを受け入れること。

私はむしろフロー状態にあり、起こるべきことをただ起こるままにしているように感じます。

「以前の私はルーティンを守ることにとても重点を置いていて、余裕がありませんでした。トレーニングを休んだり、何かを忘れたりすると、自分自身をとても落ち込んでしまいました」と彼女は説明します。 「それは、自分の人生のすべてをコントロールしようとすることでした。私はもう少しリラックスすることを学び、よりフロー状態にあります。私は今年を表す言葉を選ぶようにしていますが、今年は「フロー」を選びました。 むしろフロー状態にあるような気がして、起こるべきことはただ起こるままにしているだけなのです。」

ここで、カヴァラーリは、進行中の仕事、手放す自由、自分自身を扱うことの重要性、そして（おそらく）SPF療法を強化することについて共有しています。

美容とスキンケアの会社、Uncommon Beauty の創設者である Cavallari は、あらゆる魅力的なものにアクセスできるという明らかな利点を持っています。 しかし、彼女は行き過ぎず、効率的なスキンケアルーチンを貫いています。 「36歳になった今でも、時々吹き出物ができます。だから、30代になると吹き出物が治ると言っていた人はみんな嘘をついていたんです」と彼女は言う。 「でも、もちろん、私のスキンケアは進化して、今では小じわやしわが気になるようになりました。夜に顔を洗わないと、毛穴が詰まっているように感じます。翌朝気分が悪くなるだけです。私にとって最も重要なこと。」 カヴァラーリさんはメイクをできるだけ最小限に抑えている。 「私はアンコモン ビューティー ブロンズ ドロップを使用していますが、通常は単独で使用します」と彼女は言います。 「しかし、本当に色がない場合は、保湿剤（彼女のデイリーウォータークリーム）と混ぜます。そして、それはあなたの顔に本当に素敵な色合いの輝きを与えるだけで、もちろん夜には洗い流されます。それからマスカラをして眉毛を埋める、それが私の毎日のメイクルーチンのすべてです。」それにSPFももちろんありますよね？ 「だから、私を殺さないで。私は（普段は）SPFを使いません。特に太陽に当たるときは顔に使いますが、日焼け止めはあまり使いません。 」と彼女は認めます。 「わかっています。ひどいことです。父には感謝しています。私にはイタリア人の遺伝子が残っているので、何とか逃れることができます。」